Taekwondo und Kickboxen in Mönchengladbach

Ihr Kampfortverein in Wickrath und Odenkirchen

Willkommen beim International Taekwondo Fightclub (ITFC e.V.)! Wir bieten Kampfsportangebote für die ganze Familie, darunter Taekwondo, Kickboxen und Fitness Kickboxen für Damen, Herren und Kinder. Unser Fokus liegt auf körperlicher und geistiger Fitness, technischen Fähigkeiten und effektiver Selbstverteidigung. Der familiäre Ansatz macht uns als Sportverein einzigartig.

Stimmen unserer Mitglieder …

Hier teilen unsere Mitglieder ihre Erfahrungen und Eindrücke

Häufig gestellte Fragen:

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Der ITF-Club bietet Training in Taekwondo und Kickboxen an, einschließlich spezieller Fitness-Kickboxkurse für Frauen. Unser Angebot richtet sich an alle Altersgruppen und Leistungsstufen, und wir haben darüber hinaus spezielle Kurse für Kinder und Erwachsene. Unsere Programme sind darauf ausgelegt, sowohl die technischen Fähigkeiten als auch die Fitness zu fördern und jedem Teilnehmer die Möglichkeit zu geben, sich weiterzuentwickeln.

Hier sind die Details zu unseren aktuellen Kursen, die du nicht verpassen solltest!

Ja, unsere Trainer verfügen nicht nur über zusätzliche Kampsportqualifikationen, sondern auch über offizielle Übungsleiterqualifikationen. Diese werden kontinuierlich erweitert, da wir großen Wert auf stetige Weiterbildung legen. Besonders wichtig ist dies, wenn es darum geht, mit Kindern, Jugendlichen und neuen Sportlern zu arbeiten. Unsere Trainer haben umfangreiche Erfahrungen im Taekwondo und Kickboxen und sind darauf spezialisiert, sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene individuell zu fördern.

Ja, unser Verein ist an große Taekwondo- und Kickboxverbände angeschlossen. Dies ermöglicht es unseren Sportlern, an offiziellen und anerkannten Wettkämpfen teilzunehmen und sich in einem strukturierten Rahmen weiterzuentwickeln. Wir legen großen Wert darauf, dass unsere Mitglieder die bestmöglichen Möglichkeiten im Kampfsport erhalten.

Bei uns sind alle Altersgruppen und Erfahrungsstufen willkommen! Wir bieten spezielle Kurse für Kinder, Jugendliche und Erwachsene an, von Anfängern bis Fortgeschrittenen.

Ja, in unserem Verein legen wir großen Wert auf Transparenz. Eltern sind herzlich eingeladen, beim Training zuzusehen und die Fortschritte ihrer Kinder live mitzuerleben. Für nahe Verwandte und Freunde ist es wichtig, im Voraus mit dem Trainer abzusprechen, ob sie beim Training dabei sein können. In bestimmten Kursen, wie beispielsweise dem Fitness-Kickboxen für Frauen, ist jedoch kein Zuschauen erlaubt, um die Privatsphäre und den Fokus der Teilnehmerinnen zu gewährleisten. Insgesamt sind wir bestrebt, offene Kommunikation zu fördern und alle Beteiligten in den Trainingsprozess einzubeziehen.

Zu Beginn benötigst du keine spezielle Ausrüstung. Bequeme Sportkleidung ist ausreichend. Später unterstützen wir dich beim Kauf der passenden Ausrüstung wie z.B. Schutzausrüstung.

Ja, im ITFC e.V. bieten wir die Möglichkeit, ein Probetraining zu absolvieren. Interessierte sind herzlich eingeladen, unverbindlich an einer Trainingseinheit teilzunehmen, um einen Eindruck von unserem Training und der Vereinsatmosphäre zu gewinnen. So kannst du herausfinden, ob Taekwondo oder Kickboxen das Richtige für dich ist. Melde dich einfach bei uns, um einen Termin für dein Probetraining zu vereinbaren!

Absolut! Unser Probetraining ist für Anfänger ohne Vorkenntnisse konzipiert. Unsere Trainer führen dich durch die Übungen und erklären alles Schritt für Schritt.

Ja, wir empfehlen, sich im Voraus für das Probetraining anzumelden, um sicherzustellen, dass ein Platz für dich verfügbar ist. Du kannst dies einfach über unser Kontaktformular oder telefonisch tun.

Ja, du kannst gerne einen Freund mitbringen! Das macht das Training oft noch angenehmer und motivierender. Bitte informiere uns im Voraus über die Teilnahme deines Freundes.

Für dein Probetraining benötigst du bequeme Sportkleidung und saubere Sportschuhe. Du kannst auch eine Wasserflasche mitbringen, um während des Trainings hydratisiert zu bleiben.

Das Probetraining dauert in der Regel etwa 60 Minuten und umfasst eine Einführung in die grundlegenden Techniken sowie ein kurzes Aufwärmen und Cool-down.

Interessierte können ein kostenloses Probetraining über unser Kontaktformular auf der Webseite oder telefonisch vereinbaren. Wir freuen uns, dich im Training willkommen zu heißen! Hier geht's zur Anmeldung für das Probetraining! [Hier klicken]

Aktuell bieten wir die folgenden Kampfsportarten an

Taekwondo-Training für Kinder ab 4 Jahren
"Little Tiger"

Grundstein für eine starke und selbstbewusste Zukunft für Kinder von 4 bis 7 Jahren In unserem einzigartigen Training werden nicht nur Körper und Geist gestärkt, sondern auch wichtige Werte wie Disziplin und Respekt vermittelt. Jedes Kind lernt, sich selbst zu behaupten und seine Stärken zu erkennen

Taekwondo für Kinder ab 7 Jahren
"Taekwondo Kids"

Hier lernen die Kinder, Herausforderungen mit Zuversicht und Stärke zu meistern! Hier tauchen die jungen Kampfsportler in die spannende Welt des Taekwondo ein und erleben, wie viel Freude Bewegung und Selbstentfaltung bringen.

Fitness Kickboxen für Frauen

Fitness Kickboxen bietet Frauen zahlreiche Vorteile, darunter verbesserte Fitness, effektives Gewichtsmanagement, Selbstverteidigung, Stressabbau, gesteigertes Selbstbewusstsein und soziale Interaktion durch gemeinsames Training.

Taekwondo für Jugendliche und Erwachsene
"Taekwondo Olympia"

Taekwondo Olympia – das ideale Programm für Erwachsene und Jugendliche! Hier können Anfänger und Fortgeschrittene Taekwondo lernen. Auch Senioren finden in diesem Sport eine optimale Möglichkeit zur körperlichen Betätigung. 

An adult male boxer in a gym actively punching a heavy bag for fitness training.

Kickboxen

Kickboxen ist eine Kampfsportart, die Elemente aus Karate, Boxen und Muay Thai kombiniert. Sie fördert Fitness, Koordination und Selbstverteidigung. Anfänger lernen Techniken, während Fortgeschrittene ihre Fähigkeiten verfeinern und an Wettkämpfen teilnehmen. Die intensiven Trainings steigern Kraft und Ausdauer und fördern Disziplin sowie Selbstvertrauen. Kickboxen hilft auch, Stress abzubauen und neue Freundschaften zu schließen.

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